Disciplinas de artes marciales en Girona
Entrena la disciplina que mejor va contigo
En Nova Guard Academy entendemos las artes marciales como un camino de aprendizaje, disciplina y mejora personal. Nuestra escuela en Girona está pensada para ofrecer un entorno serio y cercano, en el que cada alumno pueda progresar a su ritmo, ganar confianza y entrenar con una base técnica sólida, tanto si empieza desde cero como si ya tiene experiencia previa.
Trabajamos cada disciplina con una metodología orientada a la progresión, la seguridad y la constancia. Más allá del entrenamiento físico, buscamos crear una comunidad en la que el respeto, el compañerismo y la exigencia bien entendida formen parte de la experiencia diaria. Queremos que cada persona encuentre aquí un espacio para aprender, superarse y disfrutar del proceso.
Jiu Jitsu Brasileño:
El Jiu Jitsu Brasileño es una disciplina centrada en la técnica, el control y la estrategia en el suelo. Es ideal tanto para personas que quieren iniciarse en las artes marciales como para quienes buscan una práctica exigente, completa y con una progresión constante basada en los fundamentos.
MMA:
Las MMA combinan diferentes áreas del combate en un entrenamiento dinámico y muy completo. En nuestras clases trabajamos técnica, coordinación, resistencia y control, adaptando la intensidad y el aprendizaje al nivel de cada alumno para que la evolución sea sólida, segura y progresiva.
Muay Thai:
El Muay Thai aporta herramientas prácticas, confianza y una mejora clara de la condición física. Son disciplinas que permiten desarrollar reflejos, control corporal, disciplina y seguridad, siempre dentro de un entorno de entrenamiento guiado, técnico y bien estructurado.
Defensa personal:
La defensa personal aportan herramientas prácticas, confianza y una mejora clara de la condición física. Son disciplinas que permiten desarrollar reflejos, control corporal, disciplina y seguridad, siempre dentro de un entorno de entrenamiento guiado, técnico y bien estructurado.
