Disciplines d'arts marcials a Girona
Entrena la disciplina que millor va amb tu
A Nova Guard Academy entenem les arts marcials com un camí d'aprenentatge, disciplina i millora personal. La nostra escola a Girona està pensada per oferir un entorn seriós i proper, en el qual cada alumne pugui progressar al seu ritme, guanyar confiança i entrenar amb una base tècnica sòlida, tant si comença des de zero com si ja té experiència prèvia.
Treballarem cada disciplina amb una metodologia orientada a la progressió, la seguretat i la constància. Més enllà de l'entrenament físic, busquem crear una comunitat en què el respecte, el companyerisme i l'exigència ben entesa formen part de l'experiència diària. Voldríem que cada persona trobi aquí un espai per aprendre, superar-se i gaudir del procés.
Jiu Jitsu Brasiler:
El Jiu Jitsu Brasiler és una disciplina centrada en la tècnica, el control i l'estratègia en el terra. És ideal tant per a persones que volen iniciar-se en les arts marcials com per a qui busca una pràctica exigent, completa i amb una progressió constant basada en els fonaments.
MMA:
Les MMA combinen diferents àrees del combat en un entrenament dinàmic i molt complet. A les nostres classes treballem tècnica, coordinació, resistència i control, adaptant la intensitat i l'aprenentatge al nivell de cada alumne perquè l'evolució sigui sòlida, segura i progressiva.
Muay Thai:
El Muay Thai i la defensa personal aporten eines pràctiques, confiança i una millora clara de la condició física. Són disciplines que permeten desenvolupar reflexos, control corporal, disciplina i seguretat, sempre dins d'un entorn d'entrenament guiat, tècnic i ben estructurat.
Defensa personal:
La defensa personal aporta eines pràctiques, confiança i una millora clara de la condició física. Són disciplines que permeten desenvolupar reflexos, control corporal, disciplina i seguretat, sempre dins d'un entorn d'entrenament guiat, tècnic i ben estructurat.
